Вредно ли пришлифовывание зубов и как в дальнейшем это отразится на зубах?

Привет всем брекетоносцам, будущим брекетоносцам и докторам! У меня есть вопрос, который очень меня волнует. Ношу брекеты уже 1,5 года. По ходу лечения возникли вопросы, на которые мой доктор ничего толком не отвечает. 1) выдали резинки: медведи на одну сторону и антилопа на другую. Для чего они нужны, я точно понять не могу, т.е. я знаю, что для того, чтобы подвинуть зубы, но вот куда, зачем и почему мне не объяснили. 2) сделали пришлифовывание зубов слева 3 4 5 зубы - шлифовали очень долго, у меня было ощущение, что пол зуба нет и после всей процедуры между зубами появилась щель, которую я чувствую языком. Нормально ли это? Вредно вообще пришлифовывание и как потом это отразится на зубах. И вообще при ношении брекетов стали чувсвительными и кровоточивыми десны - это только на время ношения или теперь постоянно так будет? Заранее спасибо за ответы)))))