Как же жить после брекетов?

Здравствуйте. Отходил я в брекетах больше полутора лет, исправляли глубокий прикус, расширяли узкую челюсть и выпрямляли зубы. После все этих мучений мне предложили 2 пластины, от чего я сразу же отказался, посчитав форменным уродством. Выбрал шинирование обеих челюстей. Приклеили мне ретейнеры, придя домой полностью отклеились с нижней челюсти, как соскользнули. На след. день переклеили и получилось то же самое. Учитывая что прикус до конца исправлен не был, нижняя челюсть попутно скалывает верхние ретейнеры. Списав проблемы с нижним ретейнером на "особенность эмали" мне сделали капу. Вот уже неделю я в ней, и зубы сильно беспокоят. Болят именно задние со всех челюстей, боли слабее не становятся. На всяких форумах начитался, что даже после того как отходил в капе и прочем зубы могут вернуться, и меня эта ситуация всё больше накаляет. Я уже можно сказать на пределе от всего этого лечения, учитывая что езда до ортодонта занимает час в один конец, и постоянно ездить подклеивать из-за какой то уникальной эмали или не исправленного прикуса сил уже нет. Хотелось бы для разнообразие услышать мнение других специалистов. Заранее спасибо