Гигиенист о порядке чистке зубов... а вы в каком порядке чистите????
Совсем забыла рассказать... Попросила я гигиениста (была у нового) рассказать ещё раз о правильной гигиене... и оказалось что СНАЧАЛА нужно чистить флоссом, т.к. кусочки пищи между зубами препятствуют попаданию пасты (и всех полезных в ней веществ) в межзубные промежутки. Затем ёршиком вокруг брекетинок, затем щёткой (горошина пасты на каждую челюсть), затем язык и ополаскиватель....
у меня было наоборот - щётка, потом ёршики, потом язык, потом флосс, потом ополаскиватель... а как у вас?...
Комментарии
Марин, у меня было в точности как у тебя, ну еще ирригатор правда. Теперь буду знать, как надо)))
Redmond girl, я боюсь спросить, это сколько же вы по времени зубы чистите? Четыре щетки за раз...меня бы на столько не хватило 
сначала щетка (ну по привычке, до ношения БС только ей одной и пользовалась), потом ершичек, потом монопучок, флосс и ополаскиватель)
придется на корню менять систему! спасибо за информацию)
Ну как у всех нормальных людей :DD щетка, ортощетка, ершик, нить....)))
Сначала полоскаю водой,потом ершики (вчера на сайте открыла для себя,что ершики тоже с пастой
нужно 
), электрощетка, ортощетка, ополаскиватель. Насчет зубной нити уже второй день думаю,завтра у орта спрошу) а то что-то не представляю как с ней справляться 
Как интересно))) Оказывается, я всё правильно делаю 
Ну только иногда флоссом в конце могу почистить...
Альбина Avie, зубной нитью очень удобно пользоваться, я теперь не представляю жизни без неё (хотя до этого 23 года о ней не вспоминала). Меня как орт в день фиксации научила, так я теперь не расстаюсь с зубной нитью - всегда в сумочке лежит.
Так... надо запомнить: сначала нить, потом паста... 
Обычно делаю наоборот.
да-а-а, вижу не я одна такая... Что ж, будем ломать систему! 
эх, всё моё мировоззрение касаемо чистки зубов рухнуло...
Забавно)))) я как-то интуитивно начинала с флосса)))) Правда потом была щётка-ёршики... Теперь буду делать ёршики-щётка! А ёршиком что ли без пасты шкрести? Или пасту по зубам размазать?
ой ей ей..это получается, что все у нас задом наперед))) спасибо)) придется менять схему чистки, моя была в точности как у тебя!)))
И я "задом на перед" делала 
Пост этот прочитала как раз перед наведением красоты чистоты. Попробовала как положено.
Совсем не понравилось нитью чистить еще грязные зубы
присоединяюсь к "непоправильночистящим" )) Теперь тоже буду переучиваться!
Mrs. El а с другой стороны - мы когда потом флоссом бяку выковыриваем, часть её остается на нити а часть - на наружной поверхности зубов... так что ещё и поэтому имеет смысл флоссом сначала, я сегодня это поняла....
KalaVinkaBird, я ершик в пасту макаю, хотя, думаю можно щеткой сначала... для того чтоб ершик вперед щетки использовать я не вижу причин....
Ну да, это логично ))
Но все равно противно ))
Чудеса какие-то!!!!
Только вчера вечером во время чистки зубов задала себе такой вопрос, еще подумала спросить нужно на сайте.
А тут захожу и сразу ответ 
Парасолька, всё для вас
Ирригатор потом эл щетка потом ополаскиватель и все. Гигиена на высоте моя врач аж в ладоши хлопала!!
Буду пробовать)
Apple100, думаю, что все мы тратим на чистку примерно одинаковое время) У моих щеток просто разделение труда - в зависимости от их способностей))
А я вообще чищу без ополаскивателя:D разве он обязателен?
Maryy, щетка убирает налет=защищает от образования камня. ополаскиватель убивает бактерии = защищает от кариеса. Конечно щетка часть бактерий удаляет вместе с налетом, но не щеках и языке, нёбе они остаются и быстро переползают обратно - так гигиенист объяснял
Я тоже делала наоборот) Спасибо, что просветили) Я тоже не знала, что ершиком надо в пасту макать . А кстати как часто надо эти самые ершиком менять???
Лена, раз в две недели 
у меня две недели точно не продержатся)) дней 6 - их предел))
а у меня ершику, который с собой таскаю, уже пару месяцев, надо видимо поменять его 
хотя с виду он как новенький))
Apple100, ну надо ещё на частоту использования смотреть)) Я походный ершик редко использую))
ну вообще его почти каждый день по разу использую, на работе) а домашние тоже долго держатся, месяц точно, я меняю их больше по ощущениям, через 3-4 недели примерно, тк 2 недели я даже не замечаю как проходят))
ну да, ершик штука хрупкая, если износился - похож на черте что, это нельзя не заметить))) да и мне кажется когда им чистишь вокруг брекетов, износ меньше чем если между зубами просовывать
Странно, мой ёрш "помирает" уже недели через 1,5 - и я им чищу только вокруг брекетов!.. Видать, я безжалостна к своим ёршам...
Нажимаешь наверное сильно))) Ну и от фирмы зависит))
Ирригатор, ёршики, щетка для семерок, ортощетка, обычная щетка, щетка для пятерок, язык, ополаскиватель)))