Гигиенист о порядке чистке зубов... а вы в каком порядке чистите????
Совсем забыла рассказать... Попросила я гигиениста (была у нового) рассказать ещё раз о правильной гигиене... и оказалось что СНАЧАЛА нужно чистить флоссом, т.к. кусочки пищи между зубами препятствуют попаданию пасты (и всех полезных в ней веществ) в межзубные промежутки. Затем ёршиком вокруг брекетинок, затем щёткой (горошина пасты на каждую челюсть), затем язык и ополаскиватель....
у меня было наоборот - щётка, потом ёршики, потом язык, потом флосс, потом ополаскиватель... а как у вас?...
Комментарии
У меня тоже ершики быстро умирают:( oral-b отвратительная фирма!
04.06.2013 - 20:15
А мне флоссом вообще не сказали чистить,типо сильно травмирует десны. Я чищу так: 1) ирригатор(удаляются остатки пищи и межзубной налет,массируются десны) 2) Электрическая зубная щетка(экстрамягкая)-все поверхности (вестибулярная,жевательная,язычная) 3) зубной ершик 4) ополаскиватель. Посмотрю как мой уровень гигиены оценит врач на приеме через 2 месяца,может что -то придется менять...