Месяц без брекетов

Уже месяц пролетел после снятия. Фото выложу позже.
Пока не могу до конца оценить результат. Прикус улучшился, насколько возможно, но всё равно не чувствую смыкания многих зубов (но идеального результата изначально никто не обещал). А внешне, конечно, приятно видеть ровные зубы.
Сразу после снятия появилась чувствительность зубов, которая пока так и не прошла.
А ещё на ВЧ не поместился ретейнер, поэтому ношу капу на все 14 зубов. И чувствую, что только ночного ношения мало - передние зубы хотят уехать. Поэтому и днём хожу по возможности в ней (её почти не заметно, если не знать). Так что не покидает ощущение, что окончательный результат не получен ещё.