Неприятное продолжение истории про мои ночные мытарства
Здравствуйте, товарищи-в-одной-лодке!
Сегодня обнаружила, что мои повреждения от ночного хруста несколько масштабнее, чем думалось раньше =(
Оказалось, я себе снесла нехилый кусок внешней поверхности нижнего правого клыка и кончик - правого верхнего 
У нижнего и так немалый кусище был сбит, там уже как-то пофигу... а вот верхний жалко... Конечно, невелика потеря - самый кончик (острие), никто и не заметит... но все-таки =( я-то этот миллиметр вижу (не сразу, правда 
может, если бы не брекеты, вообще только через год осознала, как всегда )
И главное: как с этим бороться, чтоб не повторялось??? 
так мне и ровнять нечего будет. .. 
ох ты ж ежик, я не одна такая.
уже которую ночь просыпаюсь от собственного скрежета зубов. и сжимаю их аж до боли в мышцах. надкусочные пломбы уже поизносились, поэтому задеваю и сами брекеты. ооочень неприятное чувство - зубами по металлу царапать. как бы не отвалилось чего во сне. и на прием только черед две недели.
а причина, видимо, и правда в нервишках. за последние несколько недель нервная система изрядно была потрепана. шалят теперь очень