Приветственный пост
Привет всем! Читаю блоги уже несколько месяцев, настало время написать самой.
Мне 29 лет. У меня дистальный прикус. Мой ортодонт говорит, что из-за искривления шейных позвонков у меня в детстве неправильно сформировалась челюсть, детские ортодонты (в постсоветское время) считали, что проблема в том, что я долго "дружила" с соской, а также с завязками, кулисками, которые тащила в рот.
Теперь немного истории:
В 10-11 лет я носила пластину (съемное пластиковое небо с дугой), но неправильный прикус меня не сильно волновал, потому я снимала "пыточный аппарат", как только выходила из дома (некоторые шапки снимали, а я пластину))). В 16 я поняла, что это моя изюминка и спокойно жила до 28 лет, не собираясь ничего исправлять. В прошлом году после похода к стоматологу у меня началась паника: начальная стадия пародонтоза, невозможно поставить импланты, из-за смещения зубного ряда зубы берут на себя не правильную функцию и быстрее приходят в негодность. Мне понадобился год на то, чтобы решиться на установку брекетов. Волновали болевые ощущения, не эстетика. В июле я начала готовиться к установке: лечить зубы, менять пломбы. 21 августа мне поставили брекеты на ВЧ.
Что сейчас: зубы болят, особенно по ночам. За неделю, конечно, никаких изменений (я их не ожидала). Брекеты почти никто не замечает (у меня стоит керамика в зоне улыбки). Вид такой будто я немного накачала верхнюю губу 
)
Уважаемые брекетоносцы, у меня есть вопрос:
1. Мой ортодонт объяснил мне как должна производиться гигиена зубов и рассказал про необходимые щетки. Но (!) как вы выбираете диаметр ершиков? Я купила красные лакалютовские (других в ближайшей аптеке не было), но ими удобно чистить межзубное пространство, а для пространства между дугой и зубами они, имхо, слишком малы. Завтра хочу купить Curaprox, но не могу разобраться какой диаметр взять 
((
Комментарии
пролезаете лучше сказать: чистите ими как зубной нитью?
да, как зубной нитью- спокойно, у меня была скученность, никаких щелей.
Блин, девочки, ну не у всех тут скученность. У меня и 5-ка между некоторыми зубами сейчас пройдет, я щас не о диастеме. Ну чо делать, не все такие красивые как вы 
но это только пока )
жесть, в мои не пролезут.
Лена, лично я считаю, что скученность некрасивее трем-диастем.
Наталья, у тебя все зубы "скученные"? потому что я когда начинала носить БС, сразу стала пользоваться ершиками, так вот не пролезали они у меня только между нижними единицами, которые обнимали друг друга. Ты попробуй, там есть место, говорю тебе.
может быть, я не умею(
да вроде не все, только единички и двойки
наверное надо ершики тоньше. а может я просто боюсь 
я не то что ершами, я нитью не везде пролезаю, а она у меня сааамая тонюсенькая и плоская! настойчивее насиловать зубы не решаюсь)
Alexa, это не норма, конечно, для здоровых зубов.
Наталья, на фото показано куда надо ершиком целиться, попроси ортодонта продемонстрировать. Ёршик надо брать самого маленького диаметра.
ок, спасибо за информацию)
у меня и нить то еле пролезает,про ершик вообще молчу 
Антигенчик, после 7 месяцев ношения? А как же так 
я не понимаю 
Я посмотрела фото, так кажется, что есть место и для нити и для ёршика 
может я просто капризничаю 
местами ерши, даже пролетают и я пихаю толстенький. А где, не проходит - точая нитка, нитка-мочалка помогают. Хотя мои единицы свело сегодня так, что нить еле проходит. Я все использую по ситуации
Alexa_Fire, спасибо огромное! По вашему совету купила оранжевые - подошли идеально! У меня теперь тоже ершики, орто- и монопучковая щетка Curaprox.
Elly Ryan, спасибо 
Я купила уже сегодня, теперь понимаю немного в диаметре.
Antigen, лакалютовские красные между некоторыми зубами легко проходят (у меня не везде) и они еще не самые тонкие.
Наталья91, у меня между 1 не проходят, а между 2 и 3 вполне.
монопучковая щетка Curaprox 
я пожадничала ее купить в интернете на докторе слоне, а теперь жалею. А у нас нигде не могу найти
Лен, у нас теперь "куры" тоже днем с огнем не сыщещь (( заказываю в инете, только не в Слоне, а другом
а где заказываешь? а то наши магазины и аптеки еще весной перестали возить 
дорого, плохо берут бла бла бла
Вот здесь брала месяц назад:
http://dent-mart.ru/#!/Curaprox/c/6638353/offset=0&sort=normal
ссылка почему-то неактивная, но если скопируешь - работает
Я там же заказывала. Понравился магазин, доставляют быстро. Но мне сама щетка не понравилась, жесткая
Cаш а какая щетка именно? обычная кура?
Вот это вы, девчули, ершиком между зубами удивили! 
а опускание десны от таких манипуляций не произойдет?
Фефочки ) я может чего не понимаю, но они так и называются - межзубные 
Maya, В смысле? Ёршиком в первую очередь так советуют чистить...
elly, у меня курапрокс орто ультра мягкая и монопучковая, обе оччень нравятся! только ортощетка уже порастрепалась, похоже придется соблюдать инструкцию и менять через 3 месяца!
п.с.: попробовала просунуть ерш между зубами (тонкий в комплекте был) - в двух промежутках получилось, но я не столько ощутила эффект чистоты, сколько скрежет по эмали и тихий ужас от происходящего))
вообще, я курапрокс у нас в городе находила только в моей ортоклинике! и втридорого, конечно.. хотя щетки там не сильно дороже, чем в инете, а вот наборы и ершики, особенно ершики... печаль!
Не могу представить даже ерши между зубов. Я нить не между всеми просунуть могу((( я даже посчитать зубы без зеркала не могу... Монолит какой-то, блин
number_pi, здравствуй. Какая знакомая история про дистальный прикус, пластинку в кармане, смещение шейных позвонков... Пусть лечение будет лёгким
Для укрепления мышц спины очень хороша йога, классический вариант хатха. В ней и дыхательных практик много. А это и для головы хорошо, боли реже мучают, сама мигрень "очень люблю"
Ёршики тоже использую для чистки между зубов. Сначала тоже из-за скученности они не пролезали, сейчас где-то со свистом) Нитью так не почистишь, только ирригатором, кто пользуется. Как межзубные, мне нравятся РОКС, они немного конические и в меру тонкие.
Alexa_Fire у меня была обычная щетка - кура, мне нравилась, потом поставила брекеты и купила первый попавшийся под руку ортонабор, это был Президент. Так и покупаю их ортощетки, а вот монопучки у меня кура, мне больше 9-ка нравится, но и 6-кой пользуюсь, налет у десен лучше разбивает первая, а вот вычищать труднодоступные места лучше второй. И еще есть монопучок Персина, без этого совсем никуда, хотя он и жестковат.
Лена, у меня монопучек, 6-ка который. По сравнению с моим тандексом, он просто камень. А у тебя Персина тоже монопучек? Он ЕЩЕ жестче? А то я собралась его взять..
вот меня тоже этот вопрлс мучал
это же какие щели нужны