минус 5 кг

Прошло полтора месяца... Груда металла на двух челюстях (я уже привыкла) и минус 5 кг (для меня это катастрофа)... Я немного в панике Это только самое начало моего дооолго пути, а уже такие потери...
Подскажите как вы питаетесь??? Многие брекеносцы пишут, что едят почти всё, что и раньше... Я тоже пытаюсь питаться не одними йогуртами, но пока не всё получается съесть(
Твердая пища (фрукты, овощи, мясо)- вообще пока не поддаются мне, даже когда я режу их на маленькие кусочки.
А сейчас, наверное из-за неправильного смыкания, у меня не получается нормально жевать((( Еда просто рассыпается во рту, челюсти не слушаются...
Конечно, с установкой БС приходится как-то подстраивать свой рацион, от чего-то отказываться... Но всё таки не хочется заработать анорексию