Гигиена
Ой, кажется, кто-то очень сильно заморочился сегодня по поводу гигиены)))
Набрала всякого добра на год вперёд, видимо)))
Сейчас перед сном почистила все как следует.
Возник вопрос, а вы после каждого приёма пищи чистите зубы и щёткой, и ёршиками, и полоскаете?
Я просто подумала, что мне после перекусов и обеда на работе достаточно одной v-образной щетки, чтобы почистить зубы.
Достаточно ли чистить зубы всем своим арсеналом 2-3 раза в день, а остальные разы просто пройтись одной щёткой?
Или после каждого перекуса и кофе нужно орудовать всеми ершами?
Комментарии
Почитайте мой пост с комментами. Задавала подобный вопрос))) http://breket.info/blogs/1074059481
Michael Kors спасибо)
Я наоборот после перекуса часто одним ершом орудую, потому что как мне кажется в доступных местах достаточно полоскания (водой или ополаскивателем), а вот под дугой могут оставаться частички пищи или налет.
в начале орто лечения, мне кажется, все начинают всё скупать и всем сразу пользоваться по 100500 раз на дню))) потом этот пыл ослабевает, и всё приходит в норму. основная чистка у меня 2 раза в день, утро и вечер. днём в зависимости от еды, но в основном достаточно прополоскать водой просто. если уж что-то серьёзное застряло то ёршик в помощь. Так что уже без фанатизма)))
Дааа, фанатизм через год точно проходит, почти у всех 
Ты просто постигаешь дзен-зубы никуда не выпадут и не зарастут плесенью и не покроются карисом, если ты (о боги!!) не почистишь рот после еды
Плюсую 
мне вообще щас абсолютно лень все делать блин полощу зубы кофе 
а я пока не объемся, не чищу) поэтому ем все подряд , а потом сытая иду чищу зубы)
а на работе и в кафе использую пенку полоскательную)
иногда щеткой чищу, если никто не видит
Вчера в кафе в обед пошла чистить зубы) достаю щетку и понимаю, что все женщины смотрят на меня как на ненормальную
Kristina_KЧищу утром и вечером обычной щеткой. Изредка чищу щеткой для брекетов в середине дня, но это если ощущение грязных зубов есть. А так обычно полоскаю после обеда и все. Ирригатором вначале пользовалась каждый день, щас уже реже Была у меня такая же паста витис и ополаскиватель. Паста как паста, хорошая, но никакого вау эффекта нет, поэтому пользуюсь сплатом. Ибо зачем платить больше))
Пы.сы. Самое большое счастье - это чистить зубы у орта, когда дугу снимают 
Сразу зубы ощупаю и так легко становится
Всегда пользуюсь только одной щеткой) ну и электрической по вечерам) нет возможности почистить - полощу