Чистка перед установкой на нижнюю челюсть
Дорогой дневник. сегодня я ужасно усталый. но надо отметиться.
Сделал гигиену. налет страшно нарастает на нижних передних зубах. Доктор сказал - на нижние зубы попадает много слюны и под ее воздействием всякая еда (особенно углеводы - т.е. все сладкое) очень хорошо минерализуется. Поэтому - после любой еды или сладкого напитка - минимум это прополоскать. А лучше конечно почистить. Т.е. 4 раза в день минимум - это будет ок. Ну в общем-то общеизвестные вещи, но такие вещи надо периодически освежать в памяти. И хорошо когда кто-то со стороны их говорит.
В общем зубы сейчас чистые-чистые. Буду опять чистить поактивнее.
Послезавтра установка на нижнюю челюсть.
Комментарии
у меня уже в привычку полоскательное движение вошло - когда чай пью, например. Это когда курил:) бросил курить, поставил брекеты и продолжаю по-привычке полоскать:)
Будучи брекетоносцем иногда и шампанским приходилось зубы полоскать 
буржуи,шампанским они зубы полощут... а так да,нижние зубы и без брекетов быстрее пачкались так сказать,а с брекетами еще сильнее,тоже пойду на след. Прием на чистку)
Леточка, ты сделала мой день!!! 
Ох, сидели мы тут на даче у подруги, ну пообедали, я по привычке себе стакан воды всегда ставлю, поели такие, отвалились, и тут вопль подруги, о господи, мало мне одного полоскуна, так еще одна! Идите в грядки, надоели! И тут до меня доходит, дед, как и я полощет рот, правда у него протезы 
И я, и я в вашем клубе "полоскунов" )) Большинство реагируют норм, но есть коллега, которую аж коробит от полоскания чаем или еще чем съедобным))
самое ужасное в этой истории - доктор сказал, что после чистки не пить пару дней кофе и крепкий чай. как я это переживу пока не представляю. я без кофе начинаю очень нервничать.
Не понимаю, как это: полоскание чаем? Это неприятно 
Автору: кофе поднимает настроение) я всегда после чистки иду в Старбакс) соломинка+Последующая чистка. После кофе нужно также язык чистить, тогда кофейных пятен будет меньше. Успехов!
ЮлияHowes, когда я "понаеду" в Кремниевую долину - первым делом зайду в Старбакс 
ой у меня также на нижних налипает 
уже все пасты якобы антиналетные перепробовала - результата нет. когда нч поставят, боюсь представить чо будет. 
жду фоток в полной комплектации 
Lulya2181, видимо еще надо флосс. и ерши. хотя ерши и флосс я регулярно, но иногда халтурил после еды, особенно если она не застревающая. а после кофе почти никогда не полоскал зубы, а кофе я люблю с молоком. углеводы очень хорошо налипают на зубы и из этого мягкого налета потом камень
Sinkov, давай уже переезжай! В Старбакс не ходи, станешь зомби 
они пьют кофе, и сидят в гаджетах)
sinkov, и я с молоком 
пойду-ка я пощищусь...
флоссом не могу, он не пролезает 
500р на ветер, лучше б пасту очередную купила.. парочку
Валюш я сразу вспомнила новогодние праздники - сидишь шубу из-под брекетов шампанским полощешь
сидишь шубу из-под брекетов шампанским полощешь
Леточка, похоже я знаю чем займусь на новый год!!!!
Я думала одна чаем и соком полоскаю;))
Ох окольцуют скоро Максима полностью!
Про нижние зубы подтверждаю- гораздо труднее прочищать.