И снова про изменение лица с брекетами
Привет, я с этой темой уже в третий раз - но в этом случае я не поныть, а скорее для конструктивных мыслей 
Многие из тех, кому за 30 - уже знают, что с брекетами лицо меняется, не всегда в лучшую сторону.
(у молодых как я заметила - такие изменения возникают значительно реже)
В моем случае пострадали виски и жевательные мышцы, какое-то время я полагалась на то, что это из-за отсуствия смыкания, но вот, смыкание уже со мной месяца два как - а мышцы так и не вернулись.
Орт говорит, что они уже особо и не вернутся, т.к. произошла перестройка мышц из-за изменения прикуса, и это типа хорошо.
В целом в фас лицо выглядит вполне неплохо, отчасти даже более миловидно, но стоит наклонить или повернуть голову (это я вижу по фоткам) - и в некоторых ракурсах всё печально. Не настолько, чтоб резко выходить на пенсию 
Но все же явно хуже, чем было.
Тут собрала два мультика и фотку, с изменениями http://breket.info/albums/1074500543
Особенно видно пропадание угла челюсти на первом мультике.
Погуглив и пообщавшись с собрекетницами - нашла такое определение, как "угол молодости", так это называют массажисты и косметологи.
Это вот как раз те зоны, которые у меня "ушли".
Именно они держат каркас лица и предохраняют от раннего обвисания лица.
Мириться с этим положением не хочется
1) После снятия хочу затариться жвачками (не люблю их) и жевать почаще, для развития мускулатуры лица
2) Нашла вот такую статейку (их в целом немало) - тут прям очень наглядно показано, где именно похудели мышцы. И приложено видео. Планирую (после снятия) поделать подобные упражнения.
Некоторые косметологи/хирурги наращивают гелем эти углы - но пока прибегать к таким методам не хочется, верю, что можно хотя бы частично восстановить то, что было.
А кто из вас имел опыт с фейсбилдингом, в частности для восстановления овала лица после брекетов?
Комментарии
Hero, спасибо, позвала ее к себе в ветку 
О, моя тема! Мне кажется, что вы похудели. Изменения, конечно, видны на вашей подборке, но может, они из-за снижения веса в целом?
Я не переживаю за изменения в лице, а вот тонус кожи и вялость мышц я заметила. Это и возраст к 30 и отсутствие нормальной жевательной функции и сидячий образ жизни без свежего воздуха и ухода за лицом. Сама виновата.
Затарилась кремами. Гиалуроновая кислота всего была чудом для меня, витамины внутрь, массаж лица, гимнастика артикуляционная по пути на работу в машине. Нашла прикольный вид массажа лица, когда изнутри щеки массируются, это так приятно! Я уже зависима от него)))
Пошла усиленно на йогу, растяжку и бассейн. Пока не смогла нормализовать питание, надо бы и рыбки побольше и хоть по 2 яблока в день съедать. Но их только тертыми сейчас могу=)
По теме: нижняя челюсть стала массивней, и появились скулы нижние, но мне кажется, что уйдет после снятия. Нос ушел вверх как-то, достать до него языком теперь не могу. Он у меня опущен по своей сути. Я писала об этом даже пост. Меня бесит носогубный треугольник и большой рот на фото. Сразу видно, что брекеты) Чувствую себя членом семейки Симпсонов.
Вчера была у терапевта. У меня ВСД изначально. Она очень ждет моего снятия, так как считает, что я ухудшаю ситуацию с сосудами. Я могу ей поверить, но не хочу. Остался год в брекетах (примерно! надеюсь!), пока не буду запускать все это, а потом буду исправлять.
Саша, нет, не похудела) я даже в "мультике" вес вписала, всю жизнь была 49 кг, а сейчас 52-53 вешу а
Т.е. я правильно понимаю, что низ наоборот с брекетами увеличился? Обычно все жалуются на обратную проблему. И про сосуды интересно, что именно там терапевт озвучивает?
А что за массаж изнутри щек?))
Да, у меня нижняя выперлась вперед. На фото не очень видно, так как нет ДО. У меня строение лица такое: в профиль скулы не квадратные, а в анфас квадратные. Я то вижу изменения, но никто мне про них не говорит. Просто надо привыкнуть к себе и свыкнуться с мыслью, что время все равно идет. Если я хочу изменения в здоровье, то должна принять изменения в лице.
Да мне плохо постоянно, давление низкое, спать хочу и ничего не хочу... волосы, память плохие. Спина болит. Еще и пародонтит, скорее всего усугубляется. Щитовидная еще к этому всему... и из-за этого, похоже. В общем, сейчас препараты всякие буду пить, попробуем что-нибудь сделать.
Я еще не приспособилась к массажу, но я указательные пальцы за щеки запускаю, а большим (нахожу указательные) и через толщину щек массирую все доступные наружные щеки, носогубку. Нашла!! Буккальный массаж, называется!
Не дает фото прикрепить. Там http://breket.info/images/image1074501892 фотографии, которые я быстро нашла. Лицо раньше более овальное было, а сейчас углы появились внизу.
Я посмотрела, еще и кривое стало) Но, думаю, это все фотографии неудачные)))))))))
А мне кажется, что, если бы и не было брекетов, то же были бы изменения. Не такие, может, и не в этом месте. Всё - таки носим и год год и два. Мы ведь растём (стареем). Не было бы брекетов ещё что-нибудь нашли)))
Аленка16, Вы лечитесь с удалением или без ?
Вообще очень хвалят гиманстику Кэрол Маджио. Одна моя знакомая прям очень хорошо свою физиономию в форму привела.
Но сама я честно говоря чет както баюс-баюс играть с тонусом лицевых мышц. Когда были проблемы с ВНЧС, мышцы были в гипертонусе, и это были те еще ощущения.
Мила, у меня изменения произошли быстро, примерно спустя 1-2 месяца после установки, но я не парилась, т.к. вычитала, что это быстро проходит, за 3-4 месяца 
. К концу лечения стало понятно, что не прошло.
417118, без удаления.
Мара, вот и я побаиваюсь) но больше не гипертонуса, а еще большего похудения лица, ну типа как у спортсменоа тело худеет.
Саша, нетипичное изменение)) мне тут подсказали, что буккальный массаж это для похудения щек. Помогает?)
Ален, да врядли будет еще большее похудение. Скорее наоборот ткзть рельеф нарисуется -))
Мила, я еще почему могу судить трезво))
Как то отращивала себе брови, и хотела запротоколировать все для отзыва на спец.форуме. Делала одинаковые фото раз в неделю.
брови отрастила и забила, а вот привычка фоткать лицо в определенном одном и том же ракурсе осталась, и по этим фоткам оч хорошо видно динамику
Мара, ну не то чтоб похудение, скорее усыхание какбэ. У меня ща симпатичность лица только на подкожном жирке и держится
Если еще и его согнать- то все, тогда точно "пенсия" 
Ну пока думаю что жвачка и вот упражнение по ссылке не повредит, скорее всего. Я его уже опробовала- вроде ничего не хрустит, не болит.
Попробую орта аккуратно про фейсбилдинг спросить.
Правда заранее предполагаю, что онимой энтузиазм не поддержит 
скептически отношусь к фейсбилдингу, лицо наоборот бы лучше расслаблять, а не напрягать, а все эти упражнения-кривляния только заломы мимические больше могут сделать. Лицо не тело, там другие принципы. Поэтому и ботокс колят, чтобы мышцы обездвижить. Качать надо задницу, вот это точно не повредит
Привет, девочки! Мне эта тема тоже супер-актуальна, поделюсь своими соображениями.
Алёнка, у меня изменения в лице и челюсти очень похожи на твои. Мне кажется, дело еще в наличии брекетов: тонус лицевых мышц другой (надо же губы на эту конструкцию натянуть). В целом меня устраивает, что нижняя челюсть стала менее массивной (мне еще и все восьмёрки удалили), ничего не висит и ушли ненавистные носогубки.
Упражнение как по ссылке угол молодости делаю, черпак тоже. Есть еще супер-тема - книжки вслух читать, утрируя произношение, типа как для глухонемых рот открываем (через пару страниц лицо болит так, как ни от одной гимнастики, можете проверить,.а я страниц по 8 минимум читаю, заодно изучая итальянский язык)
Буккальный массаж мне не пошёл, хренью показался и в перспектике толку ноль, но может неправильно делала.
ВНИМАНИЕ!!! В любой гимнастике очень важно расслаблять мышцы, тогда они будут эластичными и не в гипертонусе. Ниже напишу, чтоб не простыня))
Так вот. Мало кто пишет про комплексный подход, обычно либо гимнастика, либо массаж. У Юлии Зартайской было, что важно не навредить гимнастикой: гипертонус плюс сжигание подкожного жира. Без фанатизма и мягкий массаж.
Суперический массаж https://youtu.be/CUqkxzPFPuM (есть краткая версия, но теорию советую посмотреть), после него личико прекрасное мягкое и в тонусе, эффект накопителтный. С первого раза заметно. Но он на полчаса.
Еще хорошая вещь - массаж Асахи, но меня пугает, что там сильное давление и можно остатки подкожного жира убрать. Во мне 52 кг.
И неплохая тема - баночный массаж (но это уже набор банок надо покупать, он около тыщи стоит, и не лениться делать) Эффект почти как от ручного массажа, только за счёт вакуума как будто разрыхляется не знаю что)) Короче, лицо тоже мягче и гипертонус уходит.
Про жвачку мне сомнительно - не будет того же гипертонуса и развития бруксизма? Или хотя бы рот надо широко открывать и тянуть.
Бербера, я тоже слышала про усидение морщинок, но вроде бы это если неправильно делать или неподходящие упражнения. Думаю начать попробовать, если замечу что-то не так- брошу.
Микелянжела, а то что лицо более рыхлое становится- это разве хорошо? Я наоборот его подтянуть хочу, мне кажется в лице у мпнч не то что гипертонуса, а вообще тонуса никакого нет. Все повисло тряпочкой
417118, хочу уточнить про удаление - удаляли, но только зубы мудрости.
(привыкла, что их почти всем удаляют, поэтому не сочла это как "лечение с удалением")
Были все ретинированные.
2 удалили до лечения еще, с одной стороны.
со второй стороны удалили в середине лечения.
Думаю, что конкретно в моем случае восьмерки не повлияли на овал - т.к. в этом случае лицо изменилось бы еще после удаления первых двух
Я в этом ничего не понимаю... сорри, что вмешиваюсь... Но очевидно же, что губы стали выпирать вперед.
И вопрос к участникам ветки. А разве можно понять, что произошло с трехмерным объектом, если его видеть лишь с одной стороны? Разве можно что-то понять без профиля?
Вроде бы у ортодонтов есть три стандартных позиции для оценки: Фронт, фронт улыбка и профиль.
А еще хорошо бы полупрофиль.
Борис, фронт и полупрофиль есть - в ссылке.
там две фотки динамичные - гифки/мультики.
Про губы вопрос не встает - понятно, что брекеты придают излишнего объема, который уйдет сразу со снятием)))
Вопрос только о мышцах в углах челюсти.
Вот тут эти самые мышцы
https://cf.ppt-online.org/files/slide/z/ZzJi9aVIMKuCe24pFhqBr5xgR8ETs0SG...
Ушли и жевательные (под цифрой 1), и височные (под цифрой 2).
Височные жаль тоже, но не так как жевательные 
После снятия хочу затариться жвачками (не люблю их) и жевать почаще, для развития мускулатуры лица
Ну что вы, какая там нагрузка на мышцы от вяленького пусть даже непрекращающегося жевания кусочка резины? Ешьте то, во что надо прямо ВГРЫЗАТЬСЯ ВПИВАТЬСЯ РАЗРЫВАТЬ ПЕРЕМАЛЫВАТЬ мясо там разное (типа бифштекс, шашлык, рулька), фрукты-овощи твердые, орехи и всякое такое
Алёнка, речь о разрыхлении дермы - ткани и сосуды расправляются, улучшается кровоток и лимфоток, следовательно - питание кожи. С возрастом при отсутствии правильного функционирования питание ухудшается, ткани "слёживаются", жировой слой высыхает. Вот эоо всё как раз расшевеливается. Цвет лица при регулярных занятиях не хуже, чем после уколов гиалуронки у других. Меня прям спрашивали, что я с лицом делала.
Мышцы - это другая тема, там надо нормализовывать тонус. И все воздействия очень деликатные и не допускают заломов. После вчерашней беседы я записалась на курс фейскультуры к Зартайской (которая упражнение на губы показывала). 2500 за 6 занятий.
Мне кажется все эти массажи хороши и безопасны на абсолютно здоровых людях) А так, не знаю, я бы выбрала что-то из йоги.
А массажи лица...В некоторых противопоказаниях есть свои нюансы. Например не рекомендуется, если у человека существуют проблемы с повышением черепного давления (иногда встречается после снятие брекетов) и прочие нюансы, зажимы, лицевые нервы. То есть любые "микротравмы" - все это уже противопоказание к таким процедурам.
А ведь лечение с брекетами - это же своеобразная "пластика" челюстно-лицевая, сколько смещений и всевозможных трансформаций происходит за год-два, представьте сами...
Так что я бы наверное не стала экспериментировать.
Gem, как хорошо звучит жду не дождусь, когда можно будет вгрызаться.
Хотя жую вот после появления смыкания довольно дерзко, забываюсь, что брекеты надо беречь.
А вот кусать - ничего не кусаю, кроме мягкого. т.е. кусательной нагрузки нет вообще - это скорее всего тоже влияет.
Жвачка не то чтоб исправит прям - но как вспомогательная штука. Для успокоения души скорее
Микелянжела - а медовый массаж? Интересно, он делает это самое разрыхление?я изредка делаю, разово. потом пугаюсь, что кожу могу растянуть и забываю на год. потом снова))
Aimee - а есть что то йоговое для лица? Интересненько!
Алёнка16, если поискать в интернете - наверняка можно найти комплексы упражнений. Помню ходила на йогу лет 5-6 назад- сейчас не вспомню всех деталей. Но, вроде как там были несложные упражнения для шеи и головы, и говорили нам, что этого достаточно чтобы к старости не было ни морщинок и никаких "обвислостей"). Там же делают упражнения вместе с дыханием- это и вся основа.
Просто за год, когда я занималась йогой- у меня исчезла вмиг сильная аллергия, которая хронически проявлялась у меня, не знаю на что- значит работает) И от йоги я еще не встречала негативных отзывов. А массажи- там если начал делать эту "зарядку" для лица - то резко бросать нельзя, как в спорте.
Но лучше всего конечно почитать отзывы людей! Как это и стоит ли начинать)
Алёнка16, помню упражнение- когда вытягиваешь подбородок и "вырисовываешь" полуовал вокруг себя (как гусь вытягиваешь шею)- и вначале нужно представить, что твой "фантом" (мысленный "ты") делает это движение: очень легко и свободно. А потом Вы "реальный" на втором круге повторяете это упражнение. И вся фишка- повторять это 10-12 раз, чередуя мысленный образ и себя. Тем самым вроде не прикасаешься к лицу, ничего не мнешь, не растягиваешь- но работаешь с мыслеформой и собственным телом. Попробуйте) Звучит забавно, но делается легко 
Кстати, преподаватель-йог, который вёл занятия выглядел подтянуто и свежо, ему было уже к 60)
Аленка 16, напишу иначе. Глупости все это. Ничего не уйдет со снятием брекет системы. Даже не ждите ))
Я бы ничего не писал в теме, если бы все эти мифы, иллюзии и заблуждения не занимали умы тысяч людей и к сожалению многих ортодонтов.
Все будут писать про жевачки, похудение, самолигирующие брекеты и т.п. А я буду писать о плане лечения! О том, как его выбирать и как ему следовать.
Профиль становится или выпуклым или вогнутым или прямым. И на то есть искусство выбрать верный план лечения.
Ваши фото я видел, там нет ни профиля ни полу профиля (( Зато, есть кусок щеки, уха...
Поэтому если Вы назовете тему " Давайте погадаем на кофейной гуще" это будет более правильным.
Вот и я погадаю ))
У Вас скорее всего был типичный случай скученного положения зубов. Скученное положение зубов всегда сопровождается дефицитом места зубного ряда (ДМЗР).
_______
ДМЗР — это один из ключевых критериев, характеризующий величину проблемы и степень кривых зубов ДО лечения.
Брекеты смогут исправить ситуацию с ДМЗР, но только в том случае, если увеличат длину эллипса. Значит, произойдет удлинение зубного ряда.
Это значит, что выравниваясь, зубы одновременно отклонятся вперед. Хорошо это или плохо?
Для людей, у которых зубы отклонены в небную сторону — это очень хорошо.
Для пациентов, чьи зубы уже отклонены вперед — это очень плохо.
Если вам предстоит лечить кривые зубы, то определитесь, к какой категории Вы относитесь.
Если у Вас вогнутый профиль, то отклонять зубы вперед — полезно.
Если у Вас выпуклый профиль, то увеличивать длину зубного ряда — вредно.
_________
И вот когда у кого-то губы начинают выпирать вперед, то конечно же и щеки выглядят иначе.
Если Вы приложите к теме зубы до и фото лица в профиль, то я не то что по гадаю. Я начну ванговать.
А вот если будет вся информация о пациенте, включая ТРГ в боковой проекции, то можно будет говорить про объективнсть.
Пока все пальцем в небо. А тема очень интересная!
Борис,у меня до брекетов было,как на фото "после",сейчас же как на фото "До",выпуклый такой профиль с массивной челюстью.
Мне вот очень интересно,можно ли решить проблему дмзр лишь удалением восьмерок и расширением зубного ряда.Мы его расширяем-расширяем,а наклон по-прежнему имеется и челюсть выпирает.
За фейсбилдингом - к Микелянжеле (не уверена, что ник именно так пишется, но точно что-то похожее
), она еще носит, но разбирается в теме