Сколько минут вы чистите зубы?
Почитав в некоторой темке коменты девушки которая уделяет 20 минут чистке зубов,поняла что я этому делу уделяю очень мало времени,у меня на это уходит 2-3 минутки.Наверно надо больше!?!?!? 
а сколько уделяете этому вы?
Комментарии
я та самая девушка вот смотри))начинаю чистить с задней поверхности!выметающими движениями каждый зуб,их надо делать не меньше 10-15 раз,т.к зубы у меня не очень большие и это получается делать не быстро-зубиков 27х10сек=4,5 мин,далее,далее жев.поверхность..делю условно зубной ряд на 6 6х15сек=1,5 мин.,потом над брекетами 1,5 мин,под ними 1,5,фронтальную часть-улыбку особенно тщательно чищу 
,и в конце ершиком-между брекетами,под ними,над ними..вот и получается так долго,а еще суперфлоссами 2-3 промежутка(есть такие противные места)Вот и получается так доло
blackangel99, мы с тобой похоже зубы чистим. И флосом я не везде залажу. Пыталась по началу, но потом поняла, что без надобности - не стоят эти чудеса акробатики затраченного времени. Все мечтаю ирригатор купить.. Еще дополнительное время!
Хотя я не засекала сколько у меня в сумме уходит.
Минут 15. Сначала обычной щеткой жевательные и боковые поверхности, затем щеткой для брекетов передние поверхности, затем ершиком между брекетами. А потом я чищу зеркало от зубной пасты 
у меня занимает минут 10 , брекеты пока только на ВЧ. Я сначала ирригатором хорошенько прохожусь, потом минуты 2 чищу нижние зубы, остальное время чищу верхние с брекетами... сколько не засекала для интереса, всегда выходит 10 минут не больше
я минут пять, как-то не сильно по этому поводу парюсь.
раньше чистила минут 20,сейчас выходит около 10 минут
Точно не считала... Больше 5 мин точно. Не намного дольше, чем раньше. Кроме ершика никаких спец. приспособ не имею. Мне даже щетку не хотели специальную продавать в моей клинике. Я даж удивилась, им вроде выгодно. Сказали, что сейчас практически все щетки с неровной щетиной, так что особо без разницы. Доп. время уходит на чистку ершиком.
п.с. а у вас у всех спец щетки для брекетов или кто-то также как и я обычными обходится???
а есть специальные щетки для брекетов?? 
мне ортодонт дарила ершик и щетки фирмы орол би(но на вид она была как щетка обычная,я покупаю обычные щетки в основном reach or oral-b,ииногда если есть настроение,то электрической и еще может от того что я ими долго пользуюсь,но они буквально через неделю потрепанные становятся((через месяц выбрасываю.
20 минут?!!! Ого!!! У меня 5 минут уходит. Ну еще плюс-минус минута
Помнится в школе на санации гигиенист проводил с нами групповое занятие по обучению гигиене. И вот эта милая дама спрашивает: "Дети, кто знает, сколько времени нужно чистить зубы?" Я решила сумничать и сказала - 10 минут! На что тётя ответила: "Нет - не правильно! Зубы надо чистить не более трех минут, иначе зубная паста может навредить! Запомните, дети!" Вот с тех пор я стараюсь не передерживать зубную пасту во рту...
а я где-то ввычитала,но это в интернетет.е не всегда достоверная информация,что лучше очищает зубная паста,когда уже перестает пенится.А я помню в детстве зубную пасту в орту держала,что б запах подольше схранить..но не выдерживала долго,язык щипать начинал
20 минут?!!! Ого!!! У меня 5 минут уходит. Ну еще плюс-минус минута
Помнится в школе на санации гигиенист проводил с нами групповое занятие по обучению гигиене. И вот эта милая дама спрашивает: "Дети, кто знает, сколько времени нужно чистить зубы?" Я решила сумничать и сказала - 10 минут! На что тётя ответила: "Нет - не правильно! Зубы надо чистить не более трех минут, иначе зубная паста может навредить! Запомните, дети!" Вот с тех пор я стараюсь не передерживать зубную пасту во рту...
да ладно! =)) везде пишут, чистить зубы надо не менее 2-3 минут. странно, что тетя так сказала)
Полезла в Яндекс, набрала "оптимальное время чистки зубов". В общем, со времен моего глубокого детства рекомендации не изменились: оптимальное время чистки - 2-3 минуты.
А вот еще - по поводу выметающих движений зубной щеткой. Точно помню: этой зимой перед установкой гигиенист меня учила, что выметающих движений на полтора зубика достаточно 4, максимум 6, а потом передвигаем щетку на следующие полтора зубика 
. Первое время я даже про себя считала до шести - так старалась
http://www.vita-dent.com/pages.php?p=ortod&more вот я нашла тут написано при брекетах не менее 10 минут 
.что мне кажется правильным.до брекетах дай бог чистила 1 минуту ,но с брекетами реально помешалась на ней.Хотя может все зависет от сноровки?у меня не получается быстро чиститьзубы,а если мало,то налет не счищается.
Ой нееет - я пас мне за десять минут паста всю слизистую изъест 
Я так делаю: чищу сначала верхнюю челюсть с лицевой стороны - ну брекеты короче, потом полоскаю рот, потом заново наношу зубную пасту и чищу нижнюю челюсть и верхнюю изнутри. Так вот в два захода спасаюсь
А ты купи пасту не жгучую, я например, не очень люблю ядренные пасты, от которых глаза слезятся =))
Мама мия! я так не заморачиваюсь. Я и до брекетов следила за полостью рта, всегда чистила тщательно и по несколько раз в день, так что для меня ничего не поменялось, сейчас даже реже чищу, раньше вообще перед каждым выходом из дома, утром и вечером; в день выходило раз 5-6 - это еще с кривыми зубами! Сейчас максимум 3 раза в день, чаще 2, чищу простой щеткой (только с выемкой посередине), раз в пару дней ершиком прохожусь, ну и нитью по мере надобности. Пока никаких проблем 
Я чищу минимум 10 минут, иногда получается и 20(в зависимости от того, что кушала) и это брекеты у меня только на верхних зубках ещё. не знаю уж, сколько уйдёт времени после установки на нижнюю)). Пользуюсь специальной щёткой(выдали в клинике) и ёршиком. Иногда начинаю по второму кругу начищать. если кажется, что не дочистила)) Правда не знаю насколько моего такого старания хватит)
Я чищу минут десять - сначала обычной щеткой прохожусь вверх-вниз, вправо-влево и круговыми движениями, а потом межзубной щекой чищу промежутки и сами брекеты.Процесс несложный,даже в чем-то увлекательный)
Ой нееет - я пас мне за десять минут паста всю слизистую изъест
Я так делаю: чищу сначала верхнюю челюсть с лицевой стороны - ну брекеты короче, потом полоскаю рот, потом заново наношу зубную пасту и чищу нижнюю челюсть и верхнюю изнутри. Так вот в два захода спасаюсь :smile32:
Действительно поробуй другую.Недавно у была на дачке юыли там только блендамед отбеливающий и колгейт,я и нескольки минут не смогла вытерпеть...пасты такие жгучие 
сразу десны,губы,подбородок защипало,ну и ядренные они ,а рокса отбеливающего такого нет.
меня орт на первом приеме сказала спать ложиться со стерильным ртом. вот я и стараюсь теперь
у меня зубной центр браун с ирригатором.
чищу электрической щеткой: сначала простой круглой насадкой, потом насадкой тоненькой под дугой, потом язык насадкой для языка, под конец ёршиками быстренько прохожусь под дугой и крючками для эластиков, потом ирригатором, затем лентой (суперфлосы между зубов не проходят поэтому маюсь каждый раз продевать под дуг ленту) и ополаскиватель.
муж в ожиданиях успевает заснуть по времени не засекала сколько этот процесс занимает.
на работе простой щеткой (детскую купила специально с маленькой головкой, так удобнее) чищу круговыми и выметающими движениями + ополаскиватель обязательно.
ого!!!20 минут??)))))))))) неееее....я чищу минут 5, но очень часто: после каждой еды, и перед каждым выходом из дома.... там даже налет и образовываться не успевает XD
кстати вот эти "специальные щетки для брекитов" они так плохо чистят, ну по крайней мере у меня не получается ими вычещать все!!((((( поэтому чищу обычной OralB с прямой щетиной.. для меня лушчий вариант!)
Минут 5-ть чищу, не больше.
Начитавшись комментариев про чистку зубов на работе, сегодня тоже решилась купить пасту и щётку на работу. Намного удобнее просто почистить зубы после обеда, чем ковырять в зубах зубачисткой или специальными ёршиками.
Чищу, как обычно, минут пять два раза в день. полощу рот, после еды! Но регулярно рассматриваю перед зеркалом - не появилось ли чего! Много чистить зубки - тоже вредновато!
Я начала на работу носить щетку и пасту, сокро поставлю брекеты, поэтому надо себя приучать потихоньку. А так в среднем минут 5 чищу зубы.
5-6 минут, причем очень интенсивно, по всем правилам))))начала чистить по правилам как только брекеты установила. До этого чистила зубы абы как)
Я тоже до брекетов не особо заморачивалась с чисткой, все равно чем и когда.
А теперь у меня целое хозяйство из средств по уходу.
У меня уходит десять минут. Это еще при том, что брекеты мне еще не поставили. Представляю что будет, когда их поставят...
тоже 10 минут
У меня уходит 10 мин., при том, что стоят пока только на НЧ. Сначала обычной щеткой чищу зубки на ВЧ - с внешней стороны, с внутренней, жевательную поверхность, потом обычной на НЧ, дальше ершик, ирригатор, ополаскиватель. Через неделю поставят на ВЧ. Наверное, буду тратить на зубки минут 15.
4 минуты (не считая времени ковырянения зубочисткой, если после еды)(и не считая ершика, им через раз)