Сколько минут вы чистите зубы?
Почитав в некоторой темке коменты девушки которая уделяет 20 минут чистке зубов,поняла что я этому делу уделяю очень мало времени,у меня на это уходит 2-3 минутки.Наверно надо больше!?!?!? 
а сколько уделяете этому вы?
Комментарии
Ну минутки 2-3.. как и без брекетов )) Уже рука наловчилась за такой срок.. и без всяких спец приспособений ))
У меня всё также выходит.... 10 минут... Сначала щёткой, потом щёточкой с пучком волосинок, потом полощу рот полоскачкой. Зубы чищу 3 раза в день, иногда 4 Но утром и перед сном - обязательно. Не понимаю тех людей, которые "забывают" почистить зубы. Мало того, я ещё среди ночи встаю зубы почистить, а то мне спать не комфортно.
sheal, а это не вредно столько раз чистить??? Я только утром и вечером (перед сном).. Днем только полоскание, ну и щеточкой без пасты если что-то где-то застряло...
Мне мой орт сказал после каждого принятия пищи чистить зубы.
Хммммм... вот точно орты у всех разные.. мне ничего такого не говорили ))) Ну только следить чтоб застрявшей писчи небыло - это ясно....
sheal, ух ни фига се... А я сплю по ночам, меня пушкой не разбудишь, какие уж тут брекеты.
nuss, мне орт сказала в идеале чистить после каждого приема пищи, ну в крайнем случае полоскать, если нет возможности почистить. Сколько врачей, столько мнений.
мне тоже орт сказал чистить после каждого приема пищи. А ночью вставать - фанатизм какой-то 
Поставили на ВЧ. Я теперь буду еще больше маньячить 
2 минутки, не больше