Меню для брекетоносца
Искала, искала, но такой темы не нашла...
Давайте раскроем свои секреты? Кто что ест в брекетах? Потому что ведь не всё можно есть. Если у кого рецепты есть, тоже можно сюда писать.
Комментарии
ем все только осторожно кроме очень твердых продуктов типа орехов, шоколада с орешками, миндалем и т.п., мороженое ем растопленное в микроволновке, кости не грызу и вообще передними зубами ничего не кусаю, все режу, жувачку не жую, последнее время стала есть даже свои любимые кириешки) сосу их сначала во рту, а когда они мягкими становятся уже жую)))
Мне после завтра поставят брекеты, я сейчас ем как не нормальная 
. Мне кажется что у меня начнётся период голодовки))) глупо конечно, но ничего не могу поделать)))
а у меня особенного никакого меню нет.
правда после подтягивания, когда зубки болят, я особо их лишний раз не напрягаю. кашку варю и кушаю (геркулесовую обычно) и пюрешку делаю.
а так ем всё подряд.
первый месяц я конечно осторожничала. орт-ша сказала что откусывать ничего твоёрдое нельзя и вссё такое. орехи там, жвачку нельзя.
а я уже и орешки щёлкаю, и жвачку жую, и даже морковку грызу осторожно.
у меня металлические, поэтому с чаем и прочим проблем нет. пью чай, шоколад ем.
в общем, никакого особого меню у меня нет)
И я все подряд ем, что раньше ела. Правда откусывать боюсь, но на кусочки режу. И орехи грецкие ем, и жевачку жую. А про горячее и холодное специально у врача спрашивала (очень чай горячий люблю, прям кипяток). Она сказала, что можно. Поэтому, в своём пристрастии я себе не отказываю!!! 
Мне после завтра поставят брекеты, я сейчас ем как не нормальная . Мне кажется что у меня начнётся период голодовки))) глупо конечно, но ничего не могу поделать)))
Ну, и как сейчас? Поставили? Первую неделю конечно тяжеловато. Но как сама себя настроишь. Я вот сразу себе сказала, что ни в чём себе отказывать не буду и зацикливаться на них тоже. Это просто часть моей жизни! Сейчас она такая.
))))))))))))я ем все. сухари и орехи грызу на 7ках,на 6ках у меня металлические кольца стоят, так что дальними зубами можно черт а лысыго с рогами съесть, не ем только красящие продукты потому что брекеты у меня белые карамические и не кусаю ничего передними зубами, фрукты,овощи, маринованные огурцы, большие куски мяса все реду ножом,кусаю только если хлеб, насчет льда и горячего. ем и пью горячее, и ледяное, НО! не сразу чтобы небыло перемены температур резких,хотя иногда всеже такое случается. а так брекеты не помогли мне похудеть))))))))))))))))
мой орт запретил орешки, сухарики и проч. а в остальном я сама пробую и чувствую. иногда оказывается что твердое и я не ем. например, через 3 недели после установки на ВЧ для меня ролл с огурцом был недоступен. а через 4 недели - только в путь. а сейчас мне поставили на НЧ,и я могу только пюре. остальное вызывает жуткую боль.
нужно доверять своим ощущениям!
я ем почти все подряд. не ем только когда дугу или резинки меняют. зубы чутьчуть болят. у только очень твердое не ем после того как я съела шоколадную печеньку и орехами. у меня оторвался брекет.
Почти все кроме жвачек жевательных конфеток и орешков =)
Да то же,что и до установки,в принципе.Только мясо больно есть и что-то жесткое вроде печенья.И яблоки режу на четвертинки теперь.
Стала больше любить рыбку,она мягкая и не застревает так сильно..Кстати, рулетики рыбные с сыром и зеленью или рыбка с сыром и тушеной морковкой очень даже подошли для брекетоносного меню)
А спагетти есть слишком сложно.Если только ломать их мелко и аккуратно жевать..Да здравствуют обычные макароны!
Когда купила хурму,долго думала,как ее есть..вроде нормально обошлось)
Жвачку жуем,орехи грызла)
Поставили БС пока только на ВЧ, сейчас ем все подряд, спасали йогурты чудо, теперь смотреть на них не могу))
Вот пару рецептиков:
Коктейль: 1л йогурта питьевого любого, 1л сока апельсинового, 1кг бананов все это блендером) я делаю на все семью поэтому всего по литру беру)
Творожная запеканка: Творог 500 г(можно творожную массу, так даже вкуснее), 1 яйцо, 1-2 столовую ложку муки, 2-3 столовые ложки сахара, можно добавить еще ваниль или ванильный сахар, все перемешать(можно блендером) и в смазанную маслом форму, на 180 градусов, пока не приобретет румяный цвет. Все, можно кушать 
а если еще сгущенкой полить - вобще шикарно
ем молоко 
вот тут многие говорят, что не могли есть хурму, вычищали потом все час. я рискнула. она была мягкая-мягкая, все было нормально, только вот скользила она, а эти надкусочные пломбы еще, зубы смыкаются только в районе надкус. пломб, получается, только 4 зуба жуют, остальные так, "для красоты", плохо получалось жевать.
Спасибо, Эмилия за рецепт, хоть что-то съедобное.
Когда носила брекеты исключила полностью: хвачку. Причин тому ясна как божий день, не особенно хотелось ездить отдирать жвачку от брекетов
Их ела, но не все. Покупные сухари лучше вообще не есть, да бы не сломать об них зубы. И не отклеить брекет.
В остальном орехи старалась не кушать, семечки тоже (семечяки кушать не оч удобно только вытаскивать замучаешься их из брекетов)
Что касается сухарей
Из белого хлеба сухари ела покупные "5 вкусов". Очень прикольно и безболезненно.
В остальном себя не ограничивала