Привет, котаны и котятки!!! Я к вам с добрыми вестями.
Не спалось мне в субботу, проснулась рано. Последние пару недель рано просыпаюсь сама или очень легко. Работа у меня сидячая, образ жизни стараюсь вести подвижный, но получается малоподвижный. И вот последние несколько лет меня мучать остеохондроз начал, который я активно пыталась победить йогой-шмёгой. Подушку и матрац ортопедические хотела купить.
Сейчас спать могу хоть на кирпиче. У меня вечером нет тяжести в голове, я высыпаюсь, я стала активнее дышать носом. Не жизнь, а праздник! Читать далее »