Сходила в клинику. Выдали каппу на НЧ, а на ВЧ не выдали ничего - ретейнер (с мет частями, как пластинка) будет готов "через пару дней". А я уже ощущаю движение зубов сверху.. =(
Но главная проблема - это каппа. Она очень милая, но, как мне сказали, есть в ней нельзя (тк можно сломать), а остальное время надо носить, не снимая. А я не могу снять! видимо, нужно приложить какое-то более сильное усилие, на которое я по отношению к своим зубам не готова...
В общем, сижу, ем в каппе.